Η χρήση μάσκας είναι αυτή που μπορεί να προφυλάξει από τη διασπορά του κορονοϊού, όσο χρόνο η επιστημονική κοινότητα προσπαθεί για την δημιουργία εμβολίου. Αυτό το βιντεάκι της UNICEF εξηγεί, σε μας και τα παιδιά μας, το γιατί είναι απαραίτητη, με απλό και κατανοητό τρόπο.
Η Elizabeth Cox περιγράφει λεπτομερώς τη σύνθετη σχέση μεταξύ άγχους και μνήμης.Θα μπορούσαν μερικές βαθιές αναπνοές απομακρύνουν το άγχος και επαναφέρουν τη μνήμη; Περισσότερα στο video!
Ζούμε σε ένα κόσμο που επιβάλλεται να έχουμε θετικά συναισθήματα, να νιώθουμε ντροπή για τα αρνητικά μας συναισθήματα και να τα αγνοούμε. Μήπως όμως η αποδοχή των αρνητικών συναισθημάτων μπορεί να είναι ο δρόμος για την αληθινή μας ευτυχία; Δείτε περισσότερα στην ομιλία της Susan David « The gift and power of emotional courage» στο [...]
Η Brené Brown μοιράστηκε στο TEDxHouston, τα αποτελέσματα της έρευνάς της για τον τρόπο που συνδεόμαστε με τους ανθρώπους, την ικανότητά μας να συνειδητοποιούμε, να ανήκουμε και να αγαπάμε. Μία ομιλία με χιούμορ που μας παροτρύνει να χρησιμοποιούμε τη θετική πλευρά της κάθε λέξης, αλλά και που μας προβληματίζει για όλα αυτά που θεωρούμε σημαντικά [...]
Μερικές πολύ ενδιαφέρουσες σκέψεις σχετικά με τα ανδρικά συναισθήματα από τον Justin Baldoni στο Tedx/Ted Talks.
O ψυχολόγος Dan Gilbert παρουσίασε στο TED Talks/TEDx, το φαινόμενο που ονομάζει «το τέλος της ψευδαίσθησης της ιστορίας». Γιατί ο μελλοντικός μας εαυτός θα είναι διαφορετικός απ’ αυτόν που προβλέπουμε σήμερα; Γιατί η μόνη σταθερά στη ζωή μας είναι η αλλαγή…Αξίζει να δείτε περισσότερα στο video.
Το βιβλίο Πλάνητες της Πολωνής λογοτέχνιδας Όλγκας Τοκάρτσουκ, είναι μια μυθιστορηματική όαση , που συνδέεται με ταξίδια, συναισθήματα και περιγραφές ανθρώπων, τόπων και καταστάσεων χωρίς να ανήκει, κατά τη γνώμη μου στην ταξιδιωτική λογοτεχνία. Με ακρίβεια και μεγάλο ταλέντο μας παρασύρει σε έναν κόσμο, που λόγω και της πανδημίας, θα αργήσουμε να ξαναζήσουμε, εμβαθύνοντας εξαιρετικά [...]
Στους καιρούς που ζούμε, η υιοθέτηση νέων τρόπων σκέψης για την αντιμετώπιση των προκλήσεων είναι αναγκαία. Το βιβλίο «Οδηγός για την Καλή Ζωή» του Irvine William, βοηθάει προς αυτή την κατεύθυνση με έναν τρόπο όμως, όχι κατευθυντικό, αλλά τροφοδοτικό για σκέψη και αναστοχασμό. Εκδόσεις: Ίκαρος
Ο Έριχ Φρομ σε αυτό το βιβλίο κάνει μια διάκριση ανάμεσα στο «να έχεις» και να «είσαι». Προσπαθεί να δείξει ότι η επιδίωξη του «έχειν» οδηγεί τον άνθρωπο σε μια συνεχή αγωνία τόσο για την κατάκτηση αγαθών, όσο και για την διατήρηση των «δήθεν» κεκτημένων. Η επιδίωξη του «είναι» αντίθετα είναι ουσιώδης και κάνει τον [...]