What makes a good life? Robert Waldinger|TEDxBeaconStreet
Ιούνιος 28, 2021Τι κάνει τη ζωή ποιοτική; Μαθήματα από την πιο μακροχρόνια έρευνα για την ευτυχία από τον Robert Waldinger (Psychiatrist, psychoanalyst, Zen priest) | TEDxBeaconStreet.
Video
Covid-19| UNICEF
Σεπτέμβριος 1, 2020Η χρήση μάσκας είναι αυτή που μπορεί να προφυλάξει από τη διασπορά του κορονοϊού, όσο χρόνο η επιστημονική κοινότητα προσπαθεί για την δημιουργία εμβολίου. Αυτό το βιντεάκι της UNICEF εξηγεί, σε μας και τα παιδιά μας, το γιατί είναι απαραίτητη, με απλό και κατανοητό τρόπο.
Does stress affect your memory? | Elizabeth Cox | TED-Ed Animation by Artrake Studio
Φεβρουάριος 14, 2020Η Elizabeth Cox περιγράφει λεπτομερώς τη σύνθετη σχέση μεταξύ άγχους και μνήμης.Θα μπορούσαν μερικές βαθιές αναπνοές απομακρύνουν το άγχος και επαναφέρουν τη μνήμη; Περισσότερα στο video!
The gift and power of emotional courage | Susan David | TEDWomen 2017
Σεπτέμβριος 20, 2019Ζούμε σε ένα κόσμο που επιβάλλεται να έχουμε θετικά συναισθήματα, να νιώθουμε ντροπή για τα αρνητικά μας συναισθήματα και να τα αγνοούμε. Μήπως όμως η αποδοχή των αρνητικών συναισθημάτων μπορεί να είναι ο δρόμος για την αληθινή μας ευτυχία; Δείτε περισσότερα στην ομιλία της Susan David « The gift and power of emotional courage» στο [...]
The power of vulnerability | Brené Brown | TEDxHouston
Απρίλιος 27, 2019Η Brené Brown μοιράστηκε στο TEDxHouston, τα αποτελέσματα της έρευνάς της για τον τρόπο που συνδεόμαστε με τους ανθρώπους, την ικανότητά μας να συνειδητοποιούμε, να ανήκουμε και να αγαπάμε. Μία ομιλία με χιούμορ που μας παροτρύνει να χρησιμοποιούμε τη θετική πλευρά της κάθε λέξης, αλλά και που μας προβληματίζει για όλα αυτά που θεωρούμε σημαντικά [...]
Why I’m done trying to be “man enough”
Μάρτιος 25, 2018Μερικές πολύ ενδιαφέρουσες σκέψεις σχετικά με τα ανδρικά συναισθήματα από τον Justin Baldoni στο Tedx/Ted Talks.
Βιβλία
Πλάνητες
Αύγουστος 27, 2020Το βιβλίο Πλάνητες της Πολωνής λογοτέχνιδας Όλγκας Τοκάρτσουκ, είναι μια μυθιστορηματική όαση , που συνδέεται με ταξίδια, συναισθήματα και περιγραφές ανθρώπων, τόπων και καταστάσεων χωρίς να ανήκει, κατά τη γνώμη μου στην ταξιδιωτική λογοτεχνία. Με ακρίβεια και μεγάλο ταλέντο μας παρασύρει σε έναν κόσμο, που λόγω και της πανδημίας, θα αργήσουμε να ξαναζήσουμε, εμβαθύνοντας εξαιρετικά [...]
Οδηγός για την Καλή Ζωή
Ιούνιος 5, 2020Στους καιρούς που ζούμε, η υιοθέτηση νέων τρόπων σκέψης για την αντιμετώπιση των προκλήσεων είναι αναγκαία. Το βιβλίο «Οδηγός για την Καλή Ζωή» του Irvine William, βοηθάει προς αυτή την κατεύθυνση με έναν τρόπο όμως, όχι κατευθυντικό, αλλά τροφοδοτικό για σκέψη και αναστοχασμό. Εκδόσεις: Ίκαρος
«Να Έχεις ή να Είσαι;»
Απρίλιος 13, 2020Ο Έριχ Φρομ σε αυτό το βιβλίο κάνει μια διάκριση ανάμεσα στο «να έχεις» και να «είσαι». Προσπαθεί να δείξει ότι η επιδίωξη του «έχειν» οδηγεί τον άνθρωπο σε μια συνεχή αγωνία τόσο για την κατάκτηση αγαθών, όσο και για την διατήρηση των «δήθεν» κεκτημένων. Η επιδίωξη του «είναι» αντίθετα είναι ουσιώδης και κάνει τον [...]