Η ψυχοθεραπεία πέρα από το ιαματικό αποτέλεσμα που έχει σε διάφορα σωματικά συμπτώματα που μπορεί να μας ταλαιπωρούν, μας βοηθάει να ανακαλύψουμε κομμάτια του εαυτού μας που μας είναι εντελώς άγνωστα. Η όσο το δυνατόν μεγαλύτερη γνώση του εαυτού μας , μας επιτρέπει να νιώσουμε εσωτερική ησυχία και μας βοηθάει να διαχειριστούμε με μεγαλύτερη επάρκεια τις σχέσεις μας.
