Η ψυχοθεραπεία πέρα από το ιαματικό αποτέλεσμα που έχει σε διάφορα σωματικά συμπτώματα που μπορεί να μας ταλαιπωρούν, μας βοηθάει να ανακαλύψουμε κομμάτια του εαυτού μας που μας είναι εντελώς άγνωστα. Η όσο το δυνατόν μεγαλύτερη γνώση του εαυτού μας , μας επιτρέπει να νιώσουμε εσωτερική ησυχία και μας βοηθάει να διαχειριστούμε με μεγαλύτερη επάρκεια [...]
Δεν υπάρχει σωστή στιγμή! Ο καθένας από εμάς έχει τη δική του σωστή στιγμή! Καλό όμως είναι να ξεκινούμε μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία, όχι αφού προηγουμένως έχουμε παρουσιάσει ένα ψυχοσωματικό σύμπτωμα.
Ως ψυχοσωματικό σύμπτωμα στην ψυχοθεραπεία, ορίζουμε κάποιες δυσλειτουργίες που εμφανίζονται στο σώμα μας χωρίς προφανή αιτία. Κάποια από αυτά μπορεί να είναι δερματολογικά, άλλα που σχετίζονται με το γαστρεντερολογικό σύστημα (γαστρίτιδα ,κωλικοί εντέρου κτλ) ή με διαταραχές ύπνου. Το σύμπτωμα μπορεί να μας βοηθήσει μέσα από την θεραπεία να έρθουμε σε επαφή με συνθήκες που [...]