Μερικές σκέψεις από τον Ψυχίατρο Judson Brewer για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις κακές μας συνήθειες. | TEDMED 2015
Sapiens Μια σύντομη ιστορία του ανθρώπου
Σε αυτό το βιβλίο ο Harari μας παρουσιάζει με έναν εκλαϊκευμένο τρόπο την ιστορία της ανθρωπότητας και της εξέλιξης του Homo Sapiens, δίνοντας απαντήσεις σε πολλά ερωτήματα που κατά καιρούς έχουν απασχολήσει τον καθένα μας για τις συμπεριφορές των ανθρώπων. Μας οδηγεί με έναν κατανοητό τρόπο στην ερμηνεία πράξεων και γεγονότων που έχουν καθορίσει την πορεία της ανθρωπότητας. […]
Μάθημα ζωής από έναν μαέστρο…
Ακούγοντας το μεσημέρι της Πρωτοχρονιάς την ετήσια συναυλία της Ορχήστρας της Βιέννης για άλλη μια χρονιά, το 2022, που προοιωνίζεται περίεργη μα μάλλον λίγο πιο αισιόδοξη από τις προηγούμενες, θα μείνω λίγο στον χαιρετισμό του Αργεντινού μαέστρου Daniel Barenboim που ήταν συγκινητικός για δυο λόγους. Πρώτον γιατί η σοφία που φέρει λόγω ηλικίας από μόνη […]
Ας φροντίσουμε τους φροντιστές
Τον Σεπτέμβριο μπορούμε να τον ορίσουμε και ως μήνα Αναμνήσεων. Είναι σαν εκείνο το βιβλίο του Ορχάν Παμούκ, “Το Μουσείο της Αθωότητας” (Εκδόσεις Ωκεανίδα) , που ο κύριος χαρακτήρας του, ο Κεμάλ συγκεντρώνει μικρά και μεγάλα, σημαντικά και ασήμαντα αντικείμενα με σκοπό να κρατήσει όσες περισσότερες στιγμές και αναμνήσεις από την αγαπημένη του. Έτσι και […]
What makes a good life? Robert Waldinger|TEDxBeaconStreet
Τι κάνει τη ζωή ποιοτική; Μαθήματα από την πιο μακροχρόνια έρευνα για την ευτυχία από τον Robert Waldinger (Psychiatrist, psychoanalyst, Zen priest) | TEDxBeaconStreet.
Η θετική επίδραση των κατοικίδιων στην ψυχική μας υγεία
Έχει αναφερθεί ευρέως ότι τα ζώα έχουν θετική επίδραση στον άνθρωπο κυρίως, όσον αφορά την ψυχική του υγεία. Με βάση αυτό το σκεπτικό, τα ζώα εμπλέκονται σε διάφορα πλαίσια υγειονομικής περίθαλψης, ιδίως βοηθώντας άτομα που αγωνίζονται να διαχειριστούν μια ασθένεια. Σε ορισμένα ιατρικά πλαίσια τα ζώα χρησιμοποιούνται ως συμπληρωματική θεραπεία και οι ειδικοί προτείνουν στον […]
Η έλλειψη του άλλου που ζούμε, ας μας εμπνεύσει…
Πόσο με πονάει το να σε σκέφτομαι, εσένα , τόσο μακριά, κλεισμένη μες σ´αυτή την έρημο από ατσάλι και τσιμέντο, με τα πιο ωραία όνειρα των ανθρώπων χωμένα σε σακίδια λωποδυτών! Ζαν – Μπατίστ Τατί Λουτάρ, ποιητής από την Μπραζαβίλ του Κογκό, στη σύζυγό του που είχε καταφύγει στη Γαλλία.
Covid-19| UNICEF
Η χρήση μάσκας είναι αυτή που μπορεί να προφυλάξει από τη διασπορά του κορονοϊού, όσο χρόνο η επιστημονική κοινότητα προσπαθεί για την δημιουργία εμβολίου. Αυτό το βιντεάκι της UNICEF εξηγεί, σε μας και τα παιδιά μας, το γιατί είναι απαραίτητη, με απλό και κατανοητό τρόπο.
Πλάνητες
Το βιβλίο Πλάνητες της Πολωνής λογοτέχνιδας Όλγκας Τοκάρτσουκ, είναι μια μυθιστορηματική όαση , που συνδέεται με ταξίδια, συναισθήματα και περιγραφές ανθρώπων, τόπων και καταστάσεων χωρίς να ανήκει, κατά τη γνώμη μου στην ταξιδιωτική λογοτεχνία. Με ακρίβεια και μεγάλο ταλέντο μας παρασύρει σε έναν κόσμο, που λόγω και της πανδημίας, θα αργήσουμε να ξαναζήσουμε, εμβαθύνοντας εξαιρετικά […]
Ο φόβος κι εμείς!
Φαίνεται ότι οι καινούριες πραγματικότητες που ζούμε δεν έχουν τέλος. Η μια καινούρια συνθήκη διαδέχεται την άλλη και η κάθε καινούρια πρόκληση είναι πιο ισχυρή για τον άνθρωπο απ’ ότι η προηγούμενη. Η ταχύτητα δε των προκλήσεων δεν μας αφήνει χρόνο να επεξεργαστούμε ψυχολογικά καμία απ’ αυτές επαρκώς και μόλις αρχίζουμε να αποδεχόμαστε η καλυτέρα […]