Η Elizabeth Cox περιγράφει λεπτομερώς τη σύνθετη σχέση μεταξύ άγχους και μνήμης.Θα μπορούσαν μερικές βαθιές αναπνοές απομακρύνουν το άγχος και επαναφέρουν τη μνήμη; Περισσότερα στο video!
«Μένουμε Σπίτι!»
Οι καινούριες συνθήκες που όλοι μας βιώνουμε μας ωθούν στην αναβολή προγραμματισμένων σεμιναρίων και στην ανάληψη προσωπικής και συλλογικής ευθύνης, που τόσο επισταμένως δουλεύουμε κατά τη διάρκεια της Ψυχοθεραπείας.
Στην Ψυχοθεραπεία μαθαίνουμε να συντονιζόμαστε με τις εσωτερικές μας δυνάμεις, να σεβόμαστε τον εαυτό μας και τους άλλους, αλλά και να διαχειριζόμαστε με ψυχικό σθένος τις προκλήσεις. Ο φόβος για το άγνωστο ας γίνει ο καλύτερος μας φίλος ,που θα μας κάνει να προστατεύσουμε τον εαυτό μας, αλλά δεν θα μας εμποδίσει να είμαστε δημιουργικοί, αισιόδοξοι και αλληλέγγυοι.
Οι συνεδρίες μέσω Skype ή άλλες εφαρμογές κάνουν πλέον την επικοινωνία μας εφικτή και χωρίς φυσική παρουσία!
